Éducation et Orientation

Chaque semaine, nous vous fournissons de nouvelles informations sur la gestion des symptômes et de l'inflammation de la MII basées sur des preuves réelles. Cela vous aide à mieux comprendre votre état de santé.

Objectifs alimentaires et défis hebdomadaires

Recevez des objectifs alimentaires hebdomadaires et des conseils pratiques pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes nutritionnelles qui vous soutiendront à long terme !

Aide au bien-être mental

Nous proposons également des activités axées sur la fixation d'objectifs et le développement d'un état d'esprit positif.

À propos du programme

Notre programme Flare Fighter vous aidera à vous sentir mieux, à réduire les symptômes de plus de 90 %, à guérir votre intestin et à vous apporter un soulagement. Le plan alimentaire a été conçu par des experts de premier plan qui ont voulu élaborer le plan alimentaire parfait pour les patients atteints de maladies inflammatoires de l'intestin. Le seul endroit où vous pouvez accéder à ce plan alimentaire est LyfeMD.

À propos de LyfeMD

LyfeMD a pour mission d’aider les personnes à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à la nutrition et à un mode de vie équilibré. Chez LyfeMD, on offre une approche holistique de la gestion de la santé digestive, appuyée par la recherche scientifique. Conçue par une équipe d’experts médicaux, on propose un programme simple à suivre, accompagné de services optionnels de coaching santé, afin de soutenir chaque utilisateur dans sa démarche vers une meilleure santé et une qualité de vie améliorée.

Course Curriculum

7 Chapters · 43 Lessons

  1. 1

    Semaine 0

    1. (Included in full purchase)

      Comment modifier vos paramètres de langue

    2. (Included in full purchase)

      Aperçu du Cours

    3. (Included in full purchase)

      La Relation Entre La MII Et L'Alimentation

    4. (Included in full purchase)

      Quiz sur la connexion entre la maladie inflammatoire de l'intestin (MII) et l'alimentation

    5. (Included in full purchase)

      Comprendre le Régime Alimentaire pour la MII

    6. (Included in full purchase)

      Définir Vos Intentions

    7. (Included in full purchase)

      Exercice: Définir vos intentions

    8. (Included in full purchase)

      Récapitulatif Hebdomadaire

  2. 2

    Semaine 1

    1. (Included in full purchase)

      Établissement d'Objectifs Partie 1: Fixez vos Objectifs!

    2. (Included in full purchase)

      Aperçus sur les MII: Gérer les symptômes et la douleur

    3. (Included in full purchase)

      Quiz sur la gestion des symptômes et de la douleur

    4. (Included in full purchase)

      Accent sur l'alimentation : Consommez plus de fruits et légumes

    5. (Included in full purchase)

      Défi de la Semaine 1

    6. (Included in full purchase)

      Récapitulatif

  3. 3

    Semaine 2

    1. (Included in full purchase)

      Fixation d'Objectifs Étape 2 : Quelles sont mes valeurs essentielles ?

    2. (Included in full purchase)

      Perspectives sur les MII : Tout sur les fibres

    3. (Included in full purchase)

      Quiz sur la relation entre les fibres et la MII

    4. (Included in full purchase)

      Accent sur l'alimentation: Légumes-feuilles

    5. (Included in full purchase)

      Défi de la semaine : Puissance Végétale !

    6. (Included in full purchase)

      Récapitulatif Hebdomadaire

  4. 4

    Semaine 3

    1. (Included in full purchase)

      Établissement d'Objectifs Partie 3: Laisser vos valeurs vous guider

    2. (Included in full purchase)

      Perspectives sur les MII : Hydratez-vous judicieusement

    3. (Included in full purchase)

      Quiz sur comprendre le rôle essentiel de l'hydratation dans la gestion de la MII

    4. (Included in full purchase)

      Accent sur l'Alimentation: Amidon résistant

    5. (Included in full purchase)

      Défi de la semaine 3

    6. (Included in full purchase)

      Récapitulatif Hebdomadaire

  5. 5

    Semaine 4

    1. (Included in full purchase)

      Ajouter de nouveaux aliments : Par où commencer ?

    2. (Included in full purchase)

      Ajouter de nouveaux aliments

    3. (Included in full purchase)

      Ajouter de nouveaux aliments : Évaluation de ma Réaction

    4. (Included in full purchase)

      Quiz sur la connexion intestin-cerveau

    5. (Included in full purchase)

      Accent sur l'Alimentation : les légumineuses !

    6. (Included in full purchase)

      Défi de la semaine 4

    7. (Included in full purchase)

      Récapitulatif Hebdomadaire

  6. 6

    Semaine 5

    1. (Included in full purchase)

      Fixation d'Objectifs Étape 4: Évaluez vos objectifs

    2. (Included in full purchase)

      Ajouter de nouveaux aliments : Évaluation de votre réaction

    3. (Included in full purchase)

      Outil d'essai alimentaire

    4. (Included in full purchase)

      Évaluation de votre réaction

    5. (Included in full purchase)

      Accent sur l'alimentation : Limiter les aliments transformés et les additifs

    6. (Included in full purchase)

      Défi de la semaine 5

    7. (Included in full purchase)

      Récapitulatif Hebdomadaire

  7. 7

    Semaine 6

    1. (Included in full purchase)

      Célébrons nos progrès et envisageons l'avenir

    2. (Included in full purchase)

      Évaluation du Programme

    3. (Included in full purchase)

      Sondage sur les résultats du programme de rémission des MII de LyfeMD

Prêt(e) à transformer votre santé digestive?

Rejoins le Programme de Rémission des Maladies Inflammatoires de l'Intestin LyfeMD dès aujourd’hui pour continuer votre parcours pour apaiser l’inflammation, soutenir la guérison intestinale et améliorer votre bien-être global.

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